Aşırı Terleyenler İçin Doğal Bitki Çayı 

Sağlık 29.03.2016, 18:54 29.03.2016, 19:02
612
Aşırı Terleyenler İçin Doğal Bitki Çayı 
Aşırı Terleyenler İçin Doğal Bitki Çayı 

Bitki çayları birçok insan tarafından faydalarından yararlanmak için tercih edilmektedir. Bazı insanlar çok fazla terlemektedir ve bu terlemeden dolayı en başta da kendileri rahatsız olmaktadır. Özellikle yaz aylarında ise terleme daha da artıp kabus düzeyine ulaşmaktadır. Koltukaltı, ayaklar ve eller için terlemede bitki çaylarından yararlanılabilir. Aşırı terleyenler için doğal bitki çayı uygulaması yapılırken baharatlı yiyeceklerden, tuzdan ve biberden uzak durun.

Aşırı Terleme Nedir?

Aşırı terleyenler için doğal bitki çayı terlemeyi azaltabilir. Aşırı terleyenler tuz, bol baharatlı yiyeceklerden ve alkolden uzak durmalıdır. Bu maddeler yüzeysel kan damarlarını genişletir ve aşırı terlemeye neden olur. Biberli ve bol baharatlı yiyeceklerden mümkün olunduğu kadar uzak durulmalıdır. Alıç terlemenin önlenmesine yardımcı olur. Günde alıç çayı yapılıp günde iki bardak çay içebilirsiniz ya da alıçtan iki tane yiyebilirsiniz.

Aşırı Terlemeye Ne İyi Gelir?


Aşırı terleyenler için doğal bitki çayı aşırı terlemeye iyi gelmektedir. Alıç çayı dışında karabaş otu, şahtere otu ve yeşil çay da günde iki bardak tüketilebilir. Tükettiğiniz bazı bitkiler ise terlemenin artmasına neden olabilmektedir. Zencefil ve ginseng çayından aşırı terleyen insanlar uzak durmalıdır. Normal terleme vücut için gereklidir. Terleme vücudun koruyucu sistemindendir. Ancak aşırı terleme bazı hastalıklardan kaynaklanabilir. Aşırı terleme obezite, troid bezinin fazla çalışması, andropoz ve menepozdan kaynaklanabilir. Aşırı terlemenin kaynağının belirlenmesi için bir uzman hekime başvurmakta fayda vardır. Bölgesel terlemenin ise saydığımız hastalıklarla bir ilgisi bulunmamaktadır.

Ayak Terlemesini Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Ayak terlemesini önlemek için adaçayı, papatya, kekik ve deniz tuzunu ılık suyun içine ekleyip ayaklarınızı bu suda dinlendirebilirsiniz. Böylece ayaklarınız dinlenecektir ve terlemesi azalacaktır.

Aşırı Terlemenin Diğer Sebepleri

Aşırı terleme stres, düzensiz beslenme ve kan dolaşımından da kaynaklanabilmektedir. Bunun dışında obezite, diyabet, hipertiroidizm, kalp hastalıkları, ateş ve menopozdan da kaynaklanabilir. Aşırı terlemeyi önlemek için elma sirkesinden yararlanabilirsiniz. Terlemenin en fazla olduğu ayaklar, koltuk altı gibi bölgeleri yıkayın ve pamuk yardımıyla bu bölgelere elma sirkesi sürün. Bir gece böyle durduktan sonra sabah banyo yapın ve bu bölgelere pudra ya da deodorant sürün.
Yorumlar (0)
12°
açık
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 03 Nisan 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 13:18
İkindi 16:37
Akşam 19:16
Yatsı 20:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20