Cildi Nemlendirmek İçin Neler Yapmalı ?

Cilt tipleri arasında en çok bakım gerektiren ve özellikle kış aylarında sürekli problemler yaşayan cilt tipi kuşkusuz ki kuru cilttir.

Sağlık 11.05.2018, 22:58 12.05.2018, 01:44
1390
Cildi Nemlendirmek İçin Neler Yapmalı ?

Cilt kuruluğu nedir?

Cilt tipleri arasında en çok bakım gerektiren ve özellikle kış aylarında sürekli problemler yaşayan cilt tipi kuşkusuz ki kuru cilttir. Bunun dışında normal ya da yağlı cilt tipleri de mevsim geçişlerine, ortam koşullarına bağlı olarak bir anda kuruyarak bakıma ihtiyaç duyabilir. Özellikle kış aylarında çok sıcak ortamdan çok soğuk ortama çıktığımızda ya da sürekli sıcak ortamda bulunduğumuzda aşırı sıcağa maruz kaldığından cildimiz kuruyabilmektedir.

Cilt kuruluğu en çok ellerde, boyunda ve yüz bölgesinde görülmektedir. Bu duruma herhangi bir müdahalede bulunmayıp cildimizi nemlendirmezsek kısa süre içinde tenimizde çeşitli çatlamalar, kabuklanmalar ve kırışıklıklar oluşabilir. Bunun dışında pul pul dökülmeler de meydana gelebilmektedir. Eğer cildimizin kurumasına izin verirsek cilt yapısının erken yaşlanmasına yol açmamız mümkündür.

Cildimizin olması gereken nemlilikte olması, çok fazla gerilmemesine ve böylelikle döküntülerin ya da çatlakların oluşmamasına yol açar. Tam da bu sorun için uzun yıllardır piyasada yüzlerce ürün üretilmiş, cildin nemli kalması için başlıca ihtiyaç olan E vitamini özlü bir çok krem, maske vb. ürünler satışa çıkarılmıştır. Ancak burada da gözden kaçırılmaması gereken nokta, bu ürünlerin de içeriğinde pek çok kimyasal madde bulunduğudur. Bu ürünler cildimizi hem bi yandan nemlendirip eski pürüzsüz haline getirdiği gibi bir yandan da içeriğindeki kimyasal formları derimize nüfus ettirmektedir. Kullanılan kremlerin ve bakım ürünlerinin hiç bir zararı yokmuş gibi gözükse de uzun vadede ilerleyen yaşlarda bu ürünlerin yarattığı sorunlar cildimizde çok açık bir şekilde gözükecektir. Üstelik bu tip bakım ürünleri piyasada ünlü markaların adı altında çok yüksek fiyatlara satılmakta, tüketici bunun yerine daha uygun fiyatlı ürünlere yöneldiğinde bu ürünlerin de içeriğinin ucuz ve kalitesiz malzemelerle oluşturulmasından dolayı cildini iyileştireceğine daha zarar verecek ürünler satın almaktadır.

Uzmanların ortak görüşüne göre tüm bu problemlerden kurtulmak, hem maddi hem de manevi bir sıkıntı yaşamamak için cildi nemlendirmek için yapılacak en basit şey doğal ürünlerle bir karışım oluşturmaktır. Aktarlardan ya da benzer yerlerden alınacak doğal ürünlerle oluşturulacak doğal karışımlar hem hiç bir katkı maddesi içermediğinden dolayı cildinizde doğal yollarla bir etki bırakacak, hem de çok pahalıya aldığınız küçük nemlendirici tüplerin hemen bitmesi yerine istediğiniz oranda hazırladığınız malzemeyi daha uzun sürelerde saklayabilme imkanınız olacaktır. Bu tip evlerde hazırlanan doğal nemlendirici ürünlerin, içeriğinde kullandığınız herhangi bir maddeye alerjik reaksiyonunuz olmadığı sürece hiç bir yan etkisi de bulunmamaktadır.

Cilt kuruluğunu engellemek için yapılması gerekenler nelerdir?

  • Koku esansı içeren herhangi bir ürünü cildinize uygulamayın.
  • Sabunu direk cildinize uygulayarak yıkamayın.
  • Evinizde kimyasal ürünlerle ev temizliği yaparken ellerinizi asla birebir bu maddelerle temas haline geçirmeyin, mutlaka bir temizlik eldiveni kullanın.
  • Evinizde bulaşık yıkarken mutlaka bulaşık eldiveni kullanın, ellerinizi bulaşık deterjanıyla temas ettirmekten kaçının.
  • Ellerinizi sürekli soğuk suya ya da sürekli sıcak suya maruz bırakmayın.
  • Banyo yaparken hiç bir zaman çok sıcak suyla yıkanmayın. Sıcak su cildin nem değerlerini oldukça düşürücü etkiye sahiptir.
  • Güneşli havalarda dışarı çıktığınızda yüzünüze, boynunuza ve ellerinize mutlaka koruyucu faktörlü güneş kremi uygulayın.
  • Eğer güneşli havalarda araba kullanmak gibi bir durumunuz varsa, ellerinizi güneşin kurutucu etkisinden korumak için mutlaka nemlendirin.
  • Günde en az 2 litre su içmeye özen göstererek cildinizin ihtiyaç duyduğu nemliliği sağlamaya çalışın.
  • Kendi cilt tipinizi daha iyi tanıyarak yanlış bakım ürünleri satın almak yerine, cildinize uygun doğru ürünleri kullanın. Çünkü kullanacağınız yanlış ürünler de zamanla cildinizde kurutucu etkiler yaratabilmektedir.

Cildi nemlendirmek için neler yapılabilir?
Az önce de bahsettiğimiz gibi kuru cilde yapılacak en güzel müdahale, evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bakım ürünleridir. Hangi ürünleri cildinize ne şekilde uygulayacağınızı ise şu şekilde özetleyebiliriz;

Bir yemek kaşığı miktarında süt ile bir çiğ yumurta sarısını birbirine karıştırarak bir kabın içerisinde iyice çırpın. Daha sonra bu karışımı yüzünüze uygulayarak yüzünüzün üzerine ince bir tülbent serip kapatın. 15 dakikalık bir sürenin ardından öncelikle ılık suyla, ardından soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Bu maddeyi kuru cildinize uygulamanız, yumurta sarısı ile cildinizin kaybettiğiniz vitaminleri geri kazanmasına; süt sayesinde de gerekli nemliliğe ulaşmasına yardımcı olur.

Yoğurt, doğal ürünler arasında cildin ihtiyacı olan nemi karşılayacak en kolay elde edilecek ürünlerden biridir. İçeriğinde yer alan antiinflamatur ve antioksidan içeriği ile kuruyan ciltlerin eski nemine tekrar kavuşmasına yardımcı olmaktadır. Bunun dışında laktik asit içeriği de çatlaklarda ve kuruluklarda oluşması muhtemel bakterilerin yok edilmesini sağlar. Doğal, katkı maddesiz bir yoğurdu hiç bir şeyle karıştırmadan saf haliyle alıp yüzünüze, ellerinize ve boynunuza uygulayabilirsiniz. Bu uygulamadan sonra yoğurdu sürdüğünüz bölgelere hafifçe masaj yaparak yoğurdu cildinize iyice yedirmeniz daha etkili bir yöntem olacaktır. 10 dakikalık bir uygulamanın ardından da ılık suyla duş almanız yeterlidir.

Doğal nemlendirici dendiği zaman akıllara çoğu kozmetik ürününde de baş ürün olarak kullanılan zeytinyağı gelmektedir. Saf zeytinyağını cilde uygulamak, içerisindeki yağ asitleriyle cildinizi kuruluğundan çok kısa sürede kurtaracaktır. İşlenmemiş saf zeytinyağını göz kararınca alıp cildinizde kuru olan tüm bölgelere kullanabilirsiniz. Böylelikle hem cilt kuruluğunu geçirebileceğiniz gibi hem de kuru bölgelerde oluşan kırışıklıkların da önüne geçmiş olacaksınız.

Cildimizi nemlendirmek için özellikle büyüklerimizin çok eski zamanlardan beri kullandığı doğal ürünlerden biri saf gül suyudur. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, kullanacağınız gül suyunun marketlerde paketlenmiş olan işlenmiş gül sularından değil, organik gül sularından tercih edilecek olmasıdır. Gül suyu uygulamasını gece yatmadan önce cildinize gerekli olan miktarda uygulayarak kısa bir süre içinde cildinizin eski nemine ulaşmasını sağlayabilirsiniz.

Son olarak en güzel nemlendiricilerden biri olan balı unutmamak gerekir. Özellikle organik ve işlenmemiş balı, gece uyumadan önce yüzünüze gereken miktarda sürüp 20 dakikalık bir süreçle beklediğinizde bu uygulamayı bir kaç kere de tekrarladıktan sonra cildinizdeki düzelmeyi gözle görülür şekilde hissetmeniz mümkün olacaktır.

Yorumlar (0)
12°
açık
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 03 Nisan 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 13:18
İkindi 16:37
Akşam 19:16
Yatsı 20:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20