İşte o çay!

İftarda çok fazla yemek yiyorsunuz bu da hazımsızlık mı yapıyor? Uzmanlar mide hazımsızlığına karşı rezene çayı içilmesini tavsiye ediyor.

Sağlık 06.07.2015, 12:30 06.07.2015, 15:33
200
İşte o çay!
 Ramazan'da sık karşılaşılan mide rahatsızlıklarına karşı uzmanlar vatandaşları uyarıyor. Özellikle iftarda ağır ve fazla yemek tüketenlerin karşılaştığı mide hazımsızlığına karşı rezene çayı öneren uzmanlar, hızlı yemek yemenin bazı rahatsızlıkları da beraberinde getirdiğini belirtiyor.
Yeni pişmiş çok sıcak yemeği hemen tüketmeyin

Oruç tutanlar, sahurdan iftara kadar olan süreçte 15-16 saat aç kalıyor. İftarda çok fazla ve hızlı yemek ise hazımsızlık ve şişkinliği de beraberinde getiriyor. Yeni pişmiş ve sıcak olan bir yemeğin hemen tüketilmesi midenize oldukça zarar verir. Bu nedenle uzmanlar, sıcak yemekleri tüketmeden önce 5 dakika kadar soğumalarının beklenilmesi gerektiğini belirtiyor.

İftardan sonra 1 bardak rezene çayı

Baharatlı ve kızartma gibi yağlı yiyecekler de hazımsızlığa neden olabiliyor. Ramazan'da bir anda yenilen bu gıdalar ciddi hazımsızlığa neden oluyor. Eğer siz de hızlı ve ağır yemekleri iftarda tüketenlerdenseniz, uzmanlar sizin için iftardan sonra 1 bardak rezene çayını öneriyor. Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri de içerdiği için normal zamanlarda da rahatlıkla tüketilebiliyor.

Yorumlar (0)
13°
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 26 Kasım 2020
İmsak 06:27
Güneş 07:57
Öğle 12:56
İkindi 15:23
Akşam 17:45
Yatsı 19:10
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Alanyaspor 8 20
2. Fenerbahçe 9 20
3. Galatasaray 9 17
4. Gaziantep FK 9 14
5. Karagümrük 9 13
6. Başakşehir 9 13
7. Beşiktaş 8 13
8. Konyaspor 8 12
9. Rizespor 8 12
10. Kasımpaşa 9 12
11. Hatayspor 7 12
12. Göztepe 8 11
13. Malatyaspor 8 11
14. Sivasspor 8 9
15. Trabzonspor 9 9
16. Antalyaspor 9 9
17. Erzurumspor 8 8
18. Kayserispor 8 7
19. Gençlerbirliği 8 5
20. Denizlispor 8 5
21. Ankaragücü 7 2
Takımlar O P
1. Altınordu 10 20
2. Adana Demirspor 9 18
3. Ankara Keçiörengücü 10 18
4. Tuzlaspor 9 18
5. İstanbulspor 9 17
6. Samsunspor 10 17
7. Giresunspor 9 15
8. Bursaspor 10 14
9. Balıkesirspor 10 14
10. Altay 8 13
11. Akhisar Bld.Spor 10 13
12. Adanaspor 9 12
13. Ümraniye 10 10
14. Bandırmaspor 10 8
15. Boluspor 10 7
16. Menemen Belediyespor 8 6
17. Ankaraspor 9 5
18. Eskişehirspor 10 1
Takımlar O P
1. Tottenham 9 20
2. Liverpool 9 20
3. Chelsea 9 18
4. Leicester City 9 18
5. Southampton 8 16
6. Everton 9 16
7. Aston Villa 8 15
8. West Ham 9 14
9. M. United 8 13
10. Crystal Palace 9 13
11. Arsenal 9 13
12. Wolverhampton 8 13
13. Man City 8 12
14. Leeds United 9 11
15. Newcastle 9 11
16. Brighton 9 9
17. Burnley 8 5
18. Fulham 9 4
19. West Bromwich 9 3
20. Sheffield United 9 1
Takımlar O P
1. Real Sociedad 10 23
2. Atletico Madrid 8 20
3. Villarreal 10 19
4. Real Madrid 9 17
5. Cádiz 10 14
6. Granada 9 14
7. Sevilla 8 13
8. Valencia 10 12
9. Elche 8 12
10. Getafe 9 12
11. Real Betis 9 12
12. Barcelona 8 11
13. Osasuna 9 11
14. Deportivo Alaves 10 10
15. Eibar 10 10
16. Athletic Bilbao 8 9
17. Real Valladolid 10 9
18. Levante 9 7
19. Huesca 10 7
20. Celta de Vigo 10 7
escort izmir izmir escort bayan izmir escort escort antalya anal porno porno izle beğeni hilesi twitter beğeni satın al