Suya Olan İhtiyacımız Nedir, Susuzluk Baş Ağrısı Yapar Mı ?

İnsan hayatında ve diğer canlıların hayatında vazgeçilemeyecek şeylerin en başında suyun geldiği herkes tarafından biliniyor. Su dünyada bol miktarlarda bulunuyor yağan yağmurlar ile su kaynakları yenilenebiliyor. Su tatsız ve renksiz olarak tanımlanmasına karşın insan hayatında diğer besinlerden çok daha fazla bir önem taşıyor. Su doğada katı, gaz ve sıvı hallerde bulunabiliyor ve su molekülü 2 hidrojen ve 1 adet oksijenden oluşuyor.

Sağlık 21.05.2015, 16:09 21.05.2015, 16:09
775
Suya Olan İhtiyacımız Nedir, Susuzluk Baş Ağrısı Yapar Mı ?
Suyun insan hayatındaki önemi susuz kalındığı durumlarda karşılaşan sonuçlarla anlaşılıyor vücut belli bir limitin üzerinde su kaybı yaşadığı zaman maalesef susuz kalan kişinin hayatı son buluyor. Bir insan vücudunda su oranı yaş, cinsiyet ve kilo gibi etkenlere bağlı olsa da yetişkin bir insan vücudunda su oranı 2/3 oluyor. Yeni doğmuş bebeklerin vücutlarındaki su oranları %75 olmasına karşın bu oran zamanla azalıp yetişkinlik döneminde 2/3 oranında kalıyor, yaş ilerlemesi ile birlikte vücuttaki su oranında azalma görülüyor.

Suyu Vücuda Alma Adımları

Yaşamın suda başlamış olabileceği ihtimali üzerinde bilim insanları tarafından uzun zamandır çalışmalar yapılıyor. Ama en çok merak edilenler arasında suyun insan vücudundaki yolculuğu geliyor. İçecekler ve besinlerin tüketimi ile vücuda giren su ilk önce sindirim sisteminde emiliyor, sonra kana geçip hücreler içerisinde bazı kimyasal reaksiyonlara giriyor. Bir süre sonra tekrar doku sıvısına dönüşen su dokulardan kana karışıyor. Son adım olarak ise dokulardan kana karışan su kandan böbreklere geliyor ve suyun büyük bölümü idrar olarak dışarı atılıyor. Suyun vücuttaki idrarla atılmayan kısmı deri, sindirim sistemi ve solunum sistemi tarafından kullanıldıktan sonra vücuttan dışarı atılıyor.
Su Yaşamın Yapı Taşıdır

Bir insan için olmazsa olmazların en başında su gelmektedir çünkü vücutta su eksikliği görüldüğünde vücutta birbirinden farklı sorunlar ortaya çıkabiliyor ve susuzluk insanı ölüme bile götürebiliyor. Bir insanın günlük su ihtiyacı bünyesine, cinsiyetine ve vücut durumu gibi birçok faktöre bağlı olsa da doktorlar tarafından yetişkin insanlara günde iki ile iki buçuk litre arasında su tüketimi yapmaları öneriliyor. Su tüketiminin en az günlük su alınımına eşit olması gerekiyor çünkü vücuttaki su dengesi korunamaz ise vücudun tüm dengesi bozuluyor. Bir insan yemek yemeden uzun süre yaşayabilse de su içmediği zamanlarda vücut susuzluğa yalnızca birkaç gün direnebiliyor.


Vücuda Su Alımının Önemi

İnsan vücudunun en çok ihtiyacı olan şey sudur. Vücuda su alınmasıyla beraber böbrekler de daha hızlı çalışmaktadır böylece böbreklerde kum oluşumu engellenmektedir. Su insan vücudunda sadece böbrek için değil bütün iç organların sistemlerin çalışması için gereklidir. Vücuttaki su miktarı nasıl arttırılır sorusu ile doktora başvuran kişilere doktorların önerileri genelde bol bol sıvı tüketimi ve sulu yiyecekler tüketimi oluyor. Doktorlar tarafından yemeklerde su içilmesi, her öğünde olmasa da gün içerisindeki yemeklerde çorba tüketimi tavsiye ediliyor. Sulu sebzeler ve meyveler hem kişilerin su ihtiyaçlarına karşılıyor hem de sağlıklarını tehlikeye atmıyor bunun için doğal sebze ve meyve tüketimi yapılması gerektiği sağlık uzmanları tarafından üstüne basa basa belirtiliyor.


Su Kaybı Tehlike Çanları Çaldırıyor

Vücuttaki yaşam kaynağı su olduğu için su kaybı ile bir çok hastalık ortaya çıkıyor. Vücuttaki su kabı oranına göre tehlike büyüyor. Vücuttaki %5 Susuzluk, baş ağrısına neden olabilir iken susuzluk arttıkça halsizlik ve titreme başlıyor. Susuzluk giderilmez ise bayılmalar ve bilinç kayıpları ortaya çıkıyor. Vücuttaki su kaybı oranları ve üzerine çıktığı zaman kişinin ölme ihtimali çok fazla artıyor ve hala ölüm olmamış ise susuzluk oranı geldiği zaman vücut pes ediyor ve kişinin hayatı son buluyor.
Yorumlar (0)
12°
açık
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 25 Mayıs 2020
İmsak 05:46
Güneş 07:10
Öğle 13:18
İkindi 16:37
Akşam 19:16
Yatsı 20:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20
escort izmir izmir escort bayan izmir escort escort antalya anal porno porno izle