Uyku Apnesi nedir? Belirtileri nelerdir?

Uyku apnesi, kişinin uyuduğu sırada nefesinin durması veya uyku esnasında nefesinin yavaşlaması anlamına gelmektedir.

Sağlık 13.07.2020, 20:16 16.07.2020, 23:09 Yusuf Yazıcı
Uyku Apnesi nedir? Belirtileri nelerdir?

Uyku apnesi, kişinin uyuduğu sırada nefesinin durması veya uyku esnasında nefesinin yavaşlaması anlamına gelmektedir. Uyku apnesi mutlaka tedavi edilmelidir.

Uyku Apnesi Belirtileri

Uylu apnesi denildiğinde, uyku apnesinin belirtileri içerisinde en önemli sayılan kişinin uyku esnasında solunumunun durmasıdır.

Uyku apnesi belirtilerini şöyle sıralayabiliriz;

  • Aşırı terleme
  • Uyku geçişinde ve uyku sırasında beliren huzursuzluk
  • Uykudayken sık sık idrara kalkma
  • Ağız kuruluğu( horlamadan kaynaklanabilir)
  • Reflü gibi mide rahatsızlıkları
  • Yoğun baş ağrısı
  • Uykudan uyandığında halsizlik ve yorgunluk
  • Dikkatte problemler
  • Depresyon ve ruhsal gerginlik durumu
  • Gün içerisinde sürekli uykulu olma problemi

Bu belirtiler uyku apnesi belirtileri arasında yer almaktadır. Bu tarz problemleri olan kişilerin mutlaka bir uzmana başvurmaları gerekmektedir.

Uyku apnesi önemli bir rahatsızlıktır. Uyku apnesine bağlı olarak kişide çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir.

Bu rahatsızlıklardan bazıları;

  • Uykuda ani ölüm
  • Kalp krizi ve kalp yetmezliği problemleri
  • Kilo vermede zorluk( özellikle hasta obez ise )
  • Felç veya inme
  • Cinsel isteksizlik
  • Akciğer hastalarında solunum yetmezliği

Yukarıda yer alan rahatsızlıklar uyku apnesinin neden olabileceği ciddi rahatsızlardır. Bu durumlarda kişilerin mutlaka bir uzmana başvurup tedavi olmaları gerekmektedir.

Uyku Apnesi Tedavisi

Kişide uyku apnesi olup olmadığının tespit edilebilmesi için mutlaka uyku apnesi testi yapılması gerekmektedir. İleri derecedeki uyku apnesi tedavisinde pozitif hava basıncı adı verilen (CPAP) tedavisi uygulanmalıdır.

Uyku apnesi testi adı verilen Polisomnografi; kişi uykudayken göz hareketleri, kalp hızı bacak hareketleri, oksijen seviyelerinin ölçümü, beyin dalgalarının ölçümü, horlama gibi durumları ölçmeye yaramaktadır. Uyku apnesi testi yapılabilmesi için kişinin mutlaka bir geceyi hastanede uyku odasında geçirmesi gerekmektedir. Test yapıldığı sırada kişinin vücudunun çeşitli yerlerine kablolar bağlanır ve bağlanan kablolar aracılığıyla kişinin gece boyu uyku esnasındaki dalgaları bilgisayara aktarılır. Alınan bu kayıtlar kişinin uyku parametlerinin ölçülmesini sağlamaktadır. Bu sayede kişinin uyku apnesi olup olmadığı ve uyku esnasındaki fonksiyonlarının nasıl olduğu ölçülebilmektedir.

Uyku Apnesi Nasıl Önlenir

Uyku apnesinin önlenmesi için aslında basit önlemler yeterli olabilmektedir. En önemlisi kilo kontrolüdür. Kişi obez ise mutlaka kilo vermelidir. Kişi bu sayede uyku apnesini neredeyse yarı yarıya iyileştirmiş olabilir.

  • Alkol ve sigaradan uzak durmak
  • Sırt üstü yatmamak
  • Uyku ilaçlarından kaçınmak

Burun açıklığı için bantlar veya sprey kullanmak horlamayı azaltabilir fakat uyku apnesini tedavi etmez.

Uyku apnesi olan kişiler mutlaka bir uzmana başvurmalıdır.

Yorumlar (0)
-1
açık
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 18 Ocak 2021
İmsak 06:49
Güneş 08:19
Öğle 13:19
İkindi 15:48
Akşam 18:10
Yatsı 19:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 18 38
2. Fenerbahçe 18 38
3. Gaziantep FK 18 34
4. Galatasaray 18 33
5. Hatayspor 18 31
6. Alanyaspor 18 30
7. Karagümrük 18 27
8. Trabzonspor 18 27
9. Antalyaspor 19 25
10. Malatyaspor 18 24
11. Sivasspor 18 23
12. Başakşehir 18 23
13. Konyaspor 18 22
14. Göztepe 18 22
15. Kasımpaşa 18 22
16. Rizespor 18 21
17. Gençlerbirliği 18 19
18. Kayserispor 18 16
19. Erzurumspor 19 16
20. Ankaragücü 18 15
21. Denizlispor 18 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 18 37
2. Man City 17 35
3. Leicester City 18 35
4. Liverpool 18 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. Chelsea 18 29
8. Southampton 18 29
9. West Ham 18 29
10. Aston Villa 15 26
11. Arsenal 18 24
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 17 19
16. Brighton 19 17
17. Burnley 17 16
18. Fulham 17 12
19. West Bromwich 18 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 16 41
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 18 32
5. Real Sociedad 19 30
6. Sevilla 17 30
7. Granada 18 27
8. Celta de Vigo 18 23
9. Cádiz 18 23
10. Real Betis 18 23
11. Levante 17 21
12. Athletic Bilbao 18 21
13. Getafe 17 20
14. Valencia 18 19
15. Eibar 18 19
16. Deportivo Alaves 18 18
17. Real Valladolid 18 18
18. Elche 16 16
19. Osasuna 18 15
20. Huesca 18 12