İletişim Geliştirme Yöntemleri

Yaşam 28.02.2015, 03:12 28.02.2015, 03:12 Berkay S.
İletişim Geliştirme Yöntemleri
Çağımızın en büyük problemlerinden biri olan iletişim eksikliği, günlük hayatı çekilmez kılacak boyutta. Öncelikle yaşamımızda bu kadar önemli rol oynayan iletişimi tanımlayalım. İletişim kişiler arasında bilgi, duygu ve düşünce alışverişidir. İletişim içindeki bireyin diyalog şekli, seçtiği sözcükler, mimikleri ve beden duruşu önemlidir.

Aslında iletişim yoluyla;

* Çevremizdeki insanlarla iletişimler başlatma veya sonlandırmayı

* Kişiliğimiz hakkında bilgi edinmeye

* Diğer insanlar tarafından nasıl anlaşıldığımızı öğrenmeye

* En önemlisi karşımızdaki insanla birbirimizi anlamaya ulaşırız.

İletişim yeteneğimiz kişinin bir nevi kimliği gibidir, bu kimliğin işlevi ise gereksinimlerimizi karşılamaktır. Peki  sağlıklı iletişim nasıl kurulur?

Günlük hayatımızda kendimizi ifade ederken çeşitli ruh hallerindeyizdir;  ya girişken, ya saldırgan, ya da savunmasızdır. Kötü ruh hali içindeyken etkili bir iletişim içinde olmamız söz konusu bile değildir. Ruh halimizin değişken olması iletişimde bir kopukluğa sebep olmamalıdır. Sağlıklı iletişim kurmak geliştirilebilir bir yetenektir.

Çevremizle etkili bir iletişim içerisinde olmak istiyorsak;

• Öncelikle karşımızdaki insanı dinlemeliyiz. İnsanlar birbirini dinlemeden iletişim içerisinde bulunamazlar.

• İfadelerimiz net olmalıdır.  Hem kendimiz hem de karşımızdaki insanlar ne istediğimiz tam olarak anlamalıdırlar.

• Karşımızda ki kişiyle empati kurabilmeliyiz.

• Karşımızdaki kişiye dinlediklerimiz hakkında geri bildirim vermeliyiz ki konuşma sırasında iletişim kopmasın.

• Karşımızdakinin fikrini sormalıyız, böylece düşünceleri hakkında bilgi sahibi oluruz. Hem de tek taraflı olmaktan kurtuluruz.

• Göz teması kurmalıyız.

• Hoşgörülü ve önyargısız olmalıyız.

• Hitap çok önemlidir. Sesimiz hep aynı tonda olmamalıdır.

• Konuşurken beden dilimizde çok önemlidir.

• Ayrıca her zaman karşımızdaki kim olursa olsun emir vermek, alay etmek veya tehdit etmek gibi hoş olmayan tarzda konuşmamalıyız.

Çevremizle iletişim bozukluğu olmadığı sürece daha kaliteli bir iletişime ve daha mutlu bir yaşama  sahip oluruz. Unutmayalım ki bizi mutsuz eden sebepler hem ailemizi hem de etkileşimde olduğumuz insanları da mutsuz eder. Son yıllarda hat safhada olan iletişim sıkıntısı için yazdığım bu yazı umarım faydanıza olur.
Yorumlar (0)
13°
açık
Günün Anketi Tümü
Kaç Yaşındasınız ?
Kaç Yaşındasınız ?
Namaz Vakti 22 Ocak 2021
İmsak 06:47
Güneş 08:16
Öğle 13:21
İkindi 15:52
Akşam 18:15
Yatsı 19:39
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 19 41
2. Fenerbahçe 19 39
3. Galatasaray 19 36
4. Gaziantep FK 19 34
5. Alanyaspor 19 31
6. Hatayspor 19 31
7. Trabzonspor 19 30
8. Karagümrük 19 27
9. Malatyaspor 19 27
10. Göztepe 19 25
11. Antalyaspor 19 25
12. Sivasspor 19 24
13. Rizespor 19 24
14. Başakşehir 19 23
15. Konyaspor 19 22
16. Kasımpaşa 19 22
17. Kayserispor 19 19
18. Gençlerbirliği 19 19
19. Ankaragücü 19 18
20. Erzurumspor 20 17
21. Denizlispor 19 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 19 40
2. Man City 18 38
3. Leicester City 19 38
4. Liverpool 19 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. West Ham 19 32
8. Chelsea 19 29
9. Southampton 18 29
10. Arsenal 19 27
11. Aston Villa 16 26
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 18 19
16. Burnley 18 19
17. Brighton 19 17
18. Fulham 18 12
19. West Bromwich 19 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 17 44
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 19 33
5. Sevilla 18 33
6. Real Sociedad 19 30
7. Granada 19 28
8. Real Betis 19 26
9. Cádiz 19 24
10. Getafe 18 23
11. Celta de Vigo 19 23
12. Levante 18 22
13. Athletic Bilbao 18 21
14. Valencia 19 20
15. Eibar 19 19
16. Real Valladolid 19 19
17. Deportivo Alaves 19 18
18. Elche 17 17
19. Osasuna 19 16
20. Huesca 19 12